Trecerea la ora de vară este un eveniment anual cu efecte asupra programului zilnic și sănătății.
În 2025, schimbarea are loc în ultima duminică din martie. Aceasta influențează tiparele de somn, productivitatea și consumul de energie, având atât beneficii, cât și provocări
În 2025, această schimbare va avea loc în noaptea de sâmbătă, 29 martie, spre duminică, 30 martie, la ora 03.00, când ceasurile vor fi date înainte, arătând ora 04.00. Pierdem, așadar, o oră de somn, dar ne bucurăm de mai multă lumină pe parcursul zilei. De asemenea, în noaptea de sâmbătă, 25 octombrie, spre duminică, 26 octombrie, la ora 04.00, ceasurile vor fi date înapoi la 03.00 și vom trece la ora de iarnă.
Deși aceste date sunt stabilite oficial, ocazional pot apărea discuții privind schimbări legislative la nivel european. Până în prezent, nu s-a ajuns la un consens final pentru renunțarea la sistemul de oră de vară/ iarnă, astfel că România continuă să aplice această practică.
