Dacă eşti iubitor al sporturilor de iarnă şi îți doreşti o vacanță liniştită şi în siguranță, te rugăm să respecți recomandările făcute de jandarmii montani. Au experiența necesară pentru a-ți da sfaturi folositoare.

1. Înainte de a pleca în excursie, informați-vă temeinic în legătură cu itinerariul propus, prognoza meteo, condițiile climatice locale, starea de funcționare a mijloacelor de transport pe cablu - acolo unde acestea există.

2. Plecați pe munte doar cu echipament adecvat anotimpului. Nu trebuie să vă lipsească lanterna, cuțitul, sacul de dormit, trusa de prim-ajutor, busola/GPS, mijloace de aprins focul, telefon mobil;

3. Nu riscați să plecați singuri la drum şi alegeți traseele în funcție de pregătirea fizică, tehnică şi psihică a celui mai slab din grup;

4. Informați jandarmii montani/salvamontiştii/cabanierul cu privire la traseul ales şi înscrieți-vă în registrul de trafic al turiştilor, lăsând datele dumneavoastră în acesta;

5. Nu deteriorați amenajările turistice, marcajele sau indicatoarele;

6. Folosiți numai traseele marcate. Urmăriți marcajele sau indicatoarele;

7. Nu vă abateți de la traseu şi evitați scurtăturile;

8. În cazul apariției dificultăților pe traseu sau al înrăutățirii vremii, retrageți-vă la cea mai apropiată cabană. Pe vreme rea (ceață, ger, viscol), deplasați-vă în grup compact şi, din nici un motiv, nu rămâneți în urma grupului;

9. Nu consumați băuturi alcoolice deoarece acestea diminuează capacitatea de efort;

10. În cazul apariției unei situații de dificultate sau de risc la adresa integrității, sănătății sau a vieții, puteți solicita ajutorul Jandarmeriei Montane prin intermediul numărului unic pentru apeluri de urgență 112, specificând, pe cât posibil, următoarele:

- datele de identificare ale persoanei care anunță;
- ce s-a întâmplat;
- câte persoane au nevoie de ajutor;
- unde sunt persoanele aflate în dificultate;
- când s-a produs accidentul.