Momentele de pauza si destindere sunt foarte importante pentru sanatatea fizica, psihica si pentru o calitate crescuta a vietii. Chiar daca nu ai timp sa pleci intr-o vacanta sau sa te bucuri de serviciile unui spa, nu inseamna ca nu poti crea un mediu ideal de relaxare chiar la tine acasa!
Dimpotriva, caminul tau ar trebui sa fie tot timpul o sursa de energie pozitiva si de liniste, indiferent de cate ori ai ocazia sa pleci intr-o calatorie sau sa faci activitati recreative! In prezent, viata de zi cu zi este agitata, stresul este prezent aproape la orice pas, iar timpul pare mai limitat ca oricand. Cu cateva mici schimbari, ai posibilitatea de a obtine un ambient foarte placut, care iti va oferi momentele de repaus binemeritate!
Pentru o atmosfera relaxanta din toate punctele de vedere, trebuie stimulate toate simturile: vaz,auz, gust, miros si cel tactil. Utilizarea aromaterapiei are efecte dovedite impotriva stresului, obtinandu-se o stare de calm si seninatate. Achizitioneaza uleiuri esentiale prin comanda online, cu arome precum menta, levanda, eucalipt sau un amestec de plante recunoscute pentru beneficiile pe care le au atat asupra fizicului, cat si asupra psihicului. In mod ideal, acestea trebuie asezate in living si in dormitor, dar pot fi folosite chiar si in baie sau pe hol! Astfel, casa ta va mirosi extraordinar in orice moment, iar clipele de destindere vor fi mai placute ca niciodata!
Majoritatea persoanelor simt ca le este imposibil sa se relaxeze intr-o camera aglomerata, unde observa in jurul lor un amalgam de texturi, culori si, mai ales, de obiecte ce nu are trebui sa se afle acolo. Pentru a evita o atmosfera sufocanta, este bine sa incepi inca din momentul amenajarii sa te gandesti la decorul ideal. Pont: stilurile de design interior minimalist, modern si vintage, sunt cele mai potrivite pentru cei carora nu le plac decoratiunile numeroase si inutile si care prefera un mobilier practic, dar cu un aspect frumos. Chiar daca nu ai in plan o renovare, poti renunta chiar acum la lucrurile pe care nu le folosesti, la obiectele care nu au nici rol practic bine definit, nici o imagine care te inspira. Mai mult decat atat, este bine sa faci ordine cel putin o data la cateva zile si sa gasesti un loc potrivit fiecarui obiect pe care vrei sa il pastrezi! Orice incapere va parea, astfel, mai spatioasa si mai aerisita!
Nu este o surpriza faptul ca iluminatul unei camere joaca un rol foarte important in ambientul general, insa cum poti sa obtii o atmosfera intima si relaxanta? Este foarte simplu! Prin instalarea unor surse de lumina secundare, precum lampi sau veioze, in diverse colturi ale incaperii! Mai mult decat atat, daca esti o persoana creativa, ai posibilitatea de a monta benzi led sau instalatii cu beculete de mici dimensiuni pe perete sau direct pe piesele de mobilier.
Trebuie sa fii foarte atent in alegerea materialelor textile, din orice incapere. Texturile fine, moi, imbie la relaxare si confera un grad sporit de confort. Acest lucru este valabil cu privire la: perne decorative, cuverturi pentru pat si canapea, lenjerii de pat, prosoape, draperii si perdele, covoare, etc. Vei observa imediat diferenta in ceea ce priveste o atmosfera ideala!
Pentru a stimula auzul, in dorinta de a obtine relaxarea, nu trebuie decat sa dai drumul la melodii cu efect linistitor sau la piesele tale favorite! Ambele vor avea acealasi impact pozitiv si te vor face sa te simti mult mai bine!
.jpeg)
Plantele, nu doar o sursă de oxigen
Imbunatateste decorul camerelor cu ajutorul plantelor si al florilor! In afara de faptul ca reprezinta o sursa eficienta de oxigen, acestea vor schimba intregul aspect al incaperilor, si vei obtine un ambient de vis!
Tine cont de aceste lucruri pentru a te simti minunat in orice clipa pe care o petreci acasa!
