(P) Cel mai important obicei pentru sănătatea noastră orală este să ne spălăm pe dinți după ce mâncăm, ceea ce nu ar trebui să dureze mai mult de două minute. Mai mult decât atât, dacă facem acest obicei cu o periuță de dinți electrică, vom vedea cum obținem cele mai bune rezultate în timp record.
Primul lucru de care trebuie să țineți cont este că este necesar să aveți o tehnică de periaj corectă, altfel periuța de dinți pe care o folosiți nu va fi de mare folos. De asemenea, dacă vă spălați pe dinți doar de câteva ori, nu va fi de niciun folos, chiar dacă aveți cea mai bună periuță de dinți din lume. Periajul trebuie făcut după fiecare masă și de cel puțin două ori pe zi.
Este esențial ca igienistul sau medicul dentist să discute cu pacienții săi despre tehnica corectă de periaj. Ne putem spăla bine pe dinți atât cu o periuță de dinți manuală, cât și cu o periuță de dinți electrică, deși, în cazul celei din urmă, aceasta va fi întotdeauna mai confortabilă și mai eficientă. În ciuda acestui fapt, este important de spus că cele mai recente studii au arătat că periuțele de dinți electrice ne ajută să îndepărtăm peste 90% din placa bacteriană, ceea ce reprezintă o mare diferență față de o periuță de dinți manuală.
Deși pare că acest tip de periuță de dinți este foarte nou, invenția sa datează de mai bine de cinci decenii. Cu toate acestea, abia în ultimii ani a devenit popular datorită beneficiilor sale dovedite, dar și prețurilor devenite tot mai accesibile. În prezent, există periuțe de dinți electrice care vă pot avertiza dacă puneți prea multă presiune pe gingii și dinți, vă pot spune ce părți ale gurii mai trebuie periate și chiar se pot adapta la dinții sensibili și la cei cu implanturi. De asemenea, puteți cumpăra o periuță de dinți electrică adaptată fiecărei persoane, atât pentru adulți, cât și pentru copii.
Țineți cont de faptul că nu toate periuțele de dinți electrice sunt la fel. Eficiența va depinde de caracteristicile acestora, de metodele de periere, de atașamente etc.
Senzor de presiune: Acești senzori de pe periuțele de dinți electrice detectează atunci când exercităm o presiune prea mare și pot deteriora dinții și gingiile. Acestea ne avertizează în acest sens și ne putem adapta periajul în consecință.
Cronometru: Periuțele de dinți electrice cu cronometru ne ajută să dedicăm timpul necesar periajului. Ceea ce trebuie făcut este ca aceasta să dureze cel puțin două minute, adică treizeci de secunde pentru fiecare cadran al dinților. Un sfat foarte bun este să ascultați, în timpul periajului, melodia preferată de pe Youtube, cât timp aceasta are cel puțin două minute.
Moduri de periaj: Diferitele moduri de periaj oferite de periuțele de dinți vă permit să o alegeți pe cea mai potrivită pentru fiecare caz în parte, fie că sunteți un pacient sănătos, fie că sunteți un pacient cu tendință la inflamații gingivale.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că persoanele cu implanturi pot folosi o periuță de dinți electrică fără nicio problemă. De fapt, există viteze recomandate pentru periajul implanturilor și atașamente specifice, care facilitează igiena.
Pentru ce persoane este recomandată periuța electrică în mod special?
- Persoane cu dificultăți manuale
- Persoane cu dizabilități
- Copii
Cu toate acestea, dincolo de persoanele care ar putea avea dificultăți în a efectua singure igiena orală, periuța de dinți electrică este convenabilă și practică pentru toată lumea.
Cheia succesului periuței de dinți electrice în comparație cu periuța de dinți manuală este viteza de mișcare a perilor, care este mult mai rapidă decât cea care poate fi obținută cu periajul manual. În plus, designul capului periuței de dinți electrice face posibilă atingerea unor zone greu accesibile cu o periuță de dinți manuală, ceea ce duce la un rezultat de curățare mult mai bun.
