(P) Aciditatea gastrică, regăsită și sub denumirea medicală de hiperaciditate, este o afecțiune frecventă a sferei digestive care poate duce la o serie de simptome neplăcute, în special arsurile la stomac, refluxul acid și durerea abdominală superioară. Această stare apare atunci când stomacul produce un exces de acid clorhidric, compus care poate irita mucoasa gastrică și esofagiană și provoca un disconfort semnificativ.
Prin înțelegerea mai bună a cauzelor principale ale acidității gastrice, vei putea identifica simptomele asociate acesteia și, astfel, vei adopta măsurile terapeutice și preventive necesare. Citește mai jos și află 4 exemple de cauze comune ale hiperacidității.
Una dintre cauzele principale ale acidității gastrice este consumul excesiv de alimente iritante pentru stomac (alimente care cresc secreția gastrică). Cele mai bune exemple ale acestei categorii sunt alimentele bogate în grăsimi, condimente puternice, cafea sau alcool. Acestea pot stimula producția excesivă de acid gastric și irita mucoasa stomacului.
În aceste cazuri, poate fi necesară utilizarea unor antiacide, precum preparatul antiacid naturalis, pentru a neutraliza acidul în exces și a oferi un remediu temporar împotriva simptomelor.
Este important însă să te gândești la cauză și să adopți o dietă echilibrată, bogată în alimente ușor de digerat și, totodată, să eviți excesele, pentru a preveni acumularea aciditatății gastrice și a menține un sistem digestiv sănătos.
Bacteria Helicobacter pylori este una dintre cauzele principale ale hiperacidității gastrice și, în timp, a ulcerelor gastrice sau duodenale.
Acest microorganism se poate răspândi atât prin contactul cu persoane infectate, cât și prin consumul de alimente sau apă contaminate. Odată pătruns la nivelul stomacului, Helicobacter pylori poate produce o inflamație puternică a mucoasei gastrice prin producția excesivă de acid gastric.
Tratamentul infecției cu Helicobacter pylori implică, de obicei, o combinație de preparate etiologice (antibiotice) și simptomatice (antiacide). Este esențial să urmezi întotdeauna recomandările medicului tău pentru a elimina complet bacteria din organism și a preveni complicațiile pe termen lung.
Stresul psihic și emoțional poate juca un rol semnificativ în exacerbarea acidității gastrice. Atunci când ești stresat, corpul tău eliberează hormoni precum cortizolul și adrenalina, componente care pot stimula producția de acid gastric și motilitatea stomacului. Acest fenomen poate duce la o acumulare suplimentară de acid în stomac și, implicit, poate genera simptome precum arsurile sau refluxul acid.
Gestionarea eficientă a stresului prin tehnici de relaxare, mindfulness, yoga sau exerciții fizice regulate și un stil de viață echilibrat pot contribui semnificativ la reducerea nivelurilor de aciditate gastrică și la ameliorarea simptomelor asociate.
Anumite medicamente, precum antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS), pot crește nivelul de aciditate gastrică prin iritarea mucoasei stomacului și inhibarea producției de substanțe protectoare.
De asemenea, câteva afecțiuni preexistente, precum boala de reflux gastroesofagian (BRGE) sau gastrita pot contribui la creșterea nivelurilor de aciditate gastrică și afecta atât mucoasa stomacului, cât și a esofagului.
Este important să discuți întotdeauna deschis cu medicul tău despre toate medicamentele pe care le iei în prezent și să monitorizezi atent simptomele de aciditate gastrică. În cazul în care aceste simptome persistă sau se agravează, poate fi necesară ajustarea tratamentului curent sau efectuarea unor investigații suplimentare.
În concluzie, aciditatea gastrică este o afecțiune frecventă care poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții oricăruia dintre noi. Printr-o înțelegere mai bună a cauzelor subiacente, precum dieta necorespunzătoare, stresul, infecția cu Helicobacter pylori și utilizarea unor medicamente ce cresc aciditatea, vei putea adopta măsuri terapeutice și preventive și aborda această problemă într-un mod eficient. Nu în ultimul rând, este esențial să consulți un medic dacă simptomele de aciditate gastrică persistă sau se agravează, întrucât pot fi semnale de alarmă pentru afecțiuni mai grave. Ca întotdeauna, prin adoptarea unui stil de viață echilibrat, vei putea reduce riscul de hiperaciditate gastrică și te vei putea bucura de o sănătate optimă a sistemului digestiv și generală.
Sursa foto: Shutterstock
